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계절에, 맛에: 현지에서 생산된 농산물을 품다 요약 이탈리아 심장부에서 온 35세 요리사 알렉스(Alex)와 함께 요리의 즐거움의 세계로 들어갑니다. "(계절, 맛: 현지에서 조달한 농산물을 품다)"에 대한 이번 탐험에서 Alex는 현지에서 조달한 재료의 감각적인 태피스트리를 통해 여러분을 여행으로 초대합니다. 북적거리는 시장부터 가슴 따뜻한 주방의 순간까지, 이 기사는 각 계절이 가져다주는 맛에 대한 열정, 마음 챙김, 사랑으로 요리의 기술을 기념합니다. 소개 음식 애호가 여러분, 부엉이오르노! 오늘, 우리는 이탈리아의 그림 같은 풍경에서 온 35세의 노련한 요리사 알렉스와 함께 요리 예술의 중심지로 여행을 떠납니다. "(계절, 맛에서: 현지에서 생산된 농산물을 품다)"는 단순한 가이드가 아니라 요리사의 기술 사이의 조화로운 춤을 축하하는 것입니다.. 2023. 12. 29.
단식을 깨다: 영양소가 풍부한 아침식사 만들기 요약 영양소가 풍부한 아침 식사를 만드는 기술을 탐구하면서 "(요리, 음식, 식습관)"의 중심으로 요리 여행을 떠나십시오. 건강한 삶을 위한 열정을 가진 열정적인 요가 강사 알렉스와 함께하세요. 알렉스의 렌즈를 통해 몸에 영양을 공급할 뿐만 아니라 정신을 고양시키는 아침 식사에서 함께 오는 활기찬 색상과 질감, 맛을 음미하며 금식을 깨는 과정과 얽혀 있는 섬세한 감정을 풀어낼 것입니다. 소개 '(요리, 음식, 식습관)'의 영역에서 몸과 영혼을 모두 보양할 수 있는 기회인 첫 끼 식사로 하루가 시작됩니다. 전인적인 삶의 기술에 깊이 빠져있는 요가 강사 알렉스(Alex)의 가이드는 단순한 생계를 초월한 식사인 아침 식사의 영역으로 여행을 함께 할 것을 초대합니다. 알렉스의 눈을 통해 이 아침 의식을 마음에 .. 2023. 12. 29.
스마트 스낵: 한낮의 점심 식사를 위한 건강 옵션 요약 스마트 스낵의 영역을 탐험하면서 마음을 사로잡는 관대한 여행을 시작하세요. 이번 종합 리뷰에서는 멜버른 출신의 34세 요가 강사 올리버 베넷(Oliver Bennett)의 안목 있는 미각을 통해 요리, 음식, 식습관의 풍경을 살펴볼 것입니다. 올리버와 함께 건강한 간식 옵션을 하루 일과로 엮으면서 발견하는 통찰력, 감정 및 즐거움을 공유합니다. 배고픈 것을 달래는 것뿐만 아니라 맛있고 영양가 있는 여행을 받아들이는 것이 얼마나 현명한 간식인지 알아보세요. 소개 삶이 에너지로 펄럭이는 멜버른의 활기찬 도시 풍경 속에서 저는 요가 강사이자 전인적인 안녕을 추구하는 제 역할의 균형에서 위안을 찾습니다. 저는 Oliver Bennett이고, 이 탐험에서, 우리는 스마트 스낵의 기술에 대해 알아봅니다. 이것.. 2023. 12. 27.